Tipps zur Führung eines Fitness-Klasse

May 19 by admin

Tipps zur Führung eines Fitness-Klasse


Jeder schaut auf den Führer eines Fitness-Klasse für den Unterricht und Beratung. Ein guter Führer kann ihre Gruppe fühlen motiviert und begeistert über die Ausübung zu machen; diese Gefühle machen sich die Teilnehmer wieder für eine andere Klasse kommen wollen. Es gibt viele Möglichkeiten, um Ihre Führungsqualitäten und geben Sie Ihre Klasse ein großes Training in der gleichen Zeit zu üben.

Vorbereitung und Praxis

Üben Sie die Routine; werden gut geprobt. Kennen Sie die Übungen gut genug, so dass Sie nicht auf Noten zu schauen, um zu sehen, was als nächstes kommt. Eine Klasse Führer, der versucht, die Übungen auf der Stelle improvisiert wird unprofessionell und kann den Respekt ihrer Klasse Mitglieder verlieren. Praxis und Vorbereitung können die Klasse wissen, dass Sie über die Qualität ihrer Erfahrung kümmern.

Früh ankommen

Als Klasse führend, ist es wichtig für Sie zu früh ankommen, um sicherzustellen, dass alles ist eingerichtet und bereit zu gehen. Überprüfen Sie die Sound-System, um sicherzustellen, es ist richtig. Stellen Sie sicher, das Zimmer ist sauber und das Gerät ist vorhanden, so dass Sie die Klasse pünktlich beginnen kann, ohne Anpassungen in letzter Minute vornehmen zu müssen.

Einführung

Wenn eine Klasse führenden, stellen Sie sich einmal alle angekommen ist. Es macht die Klasse persönlicher und ermöglicht es jedem, mit Fragen, die Sie mit Namen ansprechen, vor allem Neulinge. Nach Ihrer Einführung, sagen die Klasse, was so weit wie die Art der Übungen zu erwarten, dass Sie zusammen mit anderen relevanten Informationen zu tun, werden werden.

Energie

Seien Sie energisch. Positive Energie ist ansteckend und es ist wichtig, die Klasse aufgeregt über die Ausübung zu bekommen. Lächeln und sein ermutigend; Verwenden Sie positive Verstärkung. Machen Sie die Teilnehmer das Gefühl haben, einen guten Job tun. Beglückwünschen jeder auf einen Job gut am Ende der Klasse getan. Wenn Ihre Klasse Mitgliedern eine positive Erfahrung haben, werden sie wieder kommen wollen.


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