USA Volleyball Drills

November 22 by admin

USA Volleyball Drills


Praxis-Bohrer sind ein wichtiger Aspekt der USA Volleyball-Teams, die in regelmäßigen Spielen und Turnieren teilnehmen. Volleyball Bohrer lehren die Spieler die Mechanik des Spiels, Ballbehandlung, Fußarbeit, Timing, die Spielregeln und Defensive. Einige Bohrer verwendet werden können, um ein bestimmtes Problem ein Team zu korrigieren ist, neue Konzepte des Spiels zu lehren, oder für die allgemeine Verbesserung des Teams und Spieler. Es gibt eine Vielzahl von USA Volleyball Bohrer die jedes Spielers Gesamtspielleistung zu verbessern. Darüber hinaus werden diese Bohrer einen stärkeren und einheitlicheren Team zu fördern.

Anfänger

Der Wurf und Pass Bohrer für Anfänger verwendet zwei Spieler. Spieler ein wirft den Ball zu zwei Spieler. Dann Spieler zwei Pässe der Ball zurück zu Spieler man die richtige Technik für das Bestehen. Dieser Bohrer arbeitet der Spieler die Verabschiedung Fähigkeiten zu verbessern, die in Spiel wichtig ist.

Gegen die Wand bohren ist ein Single-Player-Bohrer und kann fast überall durchgeführt werden, eine Wand zur Verfügung steht. Der Spieler wählt einen Punkt an der Wand und versucht, diesen Punkt an der Wand mit verschiedenen Arm Schaukeln zu treffen. Dieser Bohrer ist für Genauigkeit Aufbau, und Sie können diese Übung allein. Alle Anfänger Bohrer sind auch ideal für erfahrene Spieler zu erhalten und diese Fähigkeiten zu verbessern.

Spitze

Für Spieler, auf deren Spitze zu arbeiten, springt der Team-Ansatz das Volleyball-Team bei der Verbesserung dieser Fähigkeiten unterstützen. Mit diesem Bohrer, bildet das Team eine Linie an der Seitenlinie. Der erste Spieler in Linie nähern sich dem Netz, als ob sie einen Ball zu Spike will. Dann wird der erste Spieler aus dem Netz zurückgreifen, und wieder nähern sich dem Netz für die Spitze, ein Zick-Zack-Muster zu machen, bis der Spieler den anderen Neben erreicht. Alle Spieler folgen dem gleichen Prozess, bis alle auf der gegenüberliegenden Seite des Volleyballplatz ist. Dieser Bohrer arbeitet auf der einen schönen Angriff für die Spitze Schuss erforderlich zu verbessern.

Blockierung

Die Blockierung ist in Volleyballspielen sehr wichtig, das andere Team von Scoring zu verhindern. Der Spiegel ist Blocking Bohrer verwendet der Teamsperr Technik zu perfektionieren. Dieser Bohrer verwendet zwei Blocker, ein Spieler auf jeder Seite des Netzes angebracht. Der erste Spieler, wird ein Blockier Technik auszuführen, und der zweite Spieler versucht, die Bewegung zu spiegeln, die gleiche Sperrtechnik duplizieren. Dieser Bohrer zwingt die Spieler auf die richtige Form zu konzentrieren, während blockiert.


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